Top تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم Secrets
Top تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم Secrets
Blog Article
پژواک ملت - اطلاعات کلی - تجربه من از افتادگی پوست بعد از رژیم و نحوه درمان آن
عمل شقوقًا كبيرة لإزالة الجلد الزائد، ويعتمد طول الشق ونمطه على كمية وموقع الجلد الزائد الذي يجب إزالته، بالإضافة إلى الاختيار الشخصي وتقدير الجراح
التعرض لأشعة الشمس بكثرة يضعف ألياف الكولاجين والإيلاستين ويقلل إنتاجهما.
كيف تحصلين على الطاقة والنشاط خلال رمضان؟ طبيبة تغذية تُجيب
من أجل تقليل خطر تكون الجلطات الدموية في الساقين، يجب الوقوف والمشي في أقرب وقت ممكن، وشرب الكثير من السوائل.
يجب المشي ببطء بدون حركة عنيفة أو زائدة وبوضع منحني لحماية الشق الجراحي، كما يمنع حمل أي أشياء ثقيلة لمدة أسبوع.
ومع ذلك، من المهم اتباعه بحذر تحت إشراف طبي، مع مراعاة الالتزام بالنصائح لضمان تجربة آمنة وفعّالة.
للحصول على أفضل نتائج شد ترهل البطن السفلي بعد الرجيم يجب التأكد من أن اختيارك قد وقع على الطبيب الجيد لتحديد التقنية المناسبة لك حسب درجة الترهل، ويعد الدكتور شريف حجازي من أفضل وأمهر أطباء التجميل في مصر لما يتمتع به من مميزات ومؤهلات وتشمل:
فيتامين سي، أحد مضادات الأكسدة القوية، يساعد في تكوين الكولاجين - البروتين المسؤول عن مرونة الجلد.
في الرجيم الدهني يتناول الشخص أطعمة دهنية وتقليل من تناول الكربوهيدرات والتي تعمل الامارات على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
اتجهت إلى العيادة الجلدية واستشارت طبيبًا متخصصًا. فقدم لي الطبيب خيارات مثيرة للاهتمام للتخلص من الترهلات. بحيث تضمنت هذه الخيارات العلاجات غير الجراحية مثل العلاج بالليزر وتقنية التريبولار لتحفيز إنتاج الكولاجين وشد البشرة. أيضًا، تم توصية بعض العلاجات الجراحية للحالات الشديدة.
صحيح أن رجيم التنشيف قد يختلف من الإمارات فتاة إلى أخرى، لكن تعتبر النصائح التالية، من أهم الإرشادات التي حافظت على اتباعها رهف خلال تجربتها مع رجيم التنشيف وساعدتها في خسارة الوزن، تحت إشراف اختصاصية التغذية رولا كمال:
المتابعة مع أخصائي التغذية لاتباع نظام صحي مناسب للحالة.
خلال فترة السمنة يكون الجلد متمدداً ليستوعب الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم وإن طالت مدة السمنة يضعف الجلد لأن الأربطة والألياف التي تمنحه المظهر المشدود تتفكك وتتكسر وخاصة ألياف الكولاجين والإيلاستين وعند خسارة الوزن السريعة أو المتكررة يزيد ترهل الجلد، فبعد خسارة الوزن ونزول الدهون تكون المساحة تحت الجلد فارغة وبالتالي يظهر الجلد بشكل مرتخي، وتزيد المشكلة كلما كان الوزن أكبر وكلما طالت مدة زيادة الوزن وذلك في المناطق التي تعاني من تراكمات دهنية أكبر مثل البطن والفخذين.